1. Stiprina imunitetą ir kovoja su vėžiu
2. Unikalus beta D-gliukanas mažina gliukozės kiekį kraujyje ir turi hipoglikeminį poveikį
3. Turtingas nesočiųjų riebalų rūgščių turi antihipertenzinį, hipolipideminį poveikį
4. Turtingas maistine verte ir palaikyti kūno pusiausvyrą
5. Mažai riebalų ir daug baltymų, tinka besilaikantiems dietos
6. Veganams tinkamas vegetariškas maistas